Bienvenue à Anuttara, un lieu dédié au yoga et ouvert à tous ceux qui comme moi partagent cette passion.
Le centre est idéalement situé dans les collines de la Vallée San Martino, entre Bergame et Lecco, où la nature et le silence offrent une atmosphère unique et propice à la pratique de cet art.
J’ai rencontré le yoga Iyengar pendant mes études à l’université. J’ai suivi durant plus de vingt ans, l’ enseignement « pur et rigoureux » de Christian Pisano, je diffuse est arrivé en Italie à l’invitation de Renato Turla que j’ai aussi une rencontre éclairante avec Dona Holleman , professeur aigu et expert.
Depuis 1986, je l’ai suivi et complété 2 cours d’instructeur directement par C. Pisano, comme beaucoup ont participé en tant qu’assistant: à Bergame, dans le premier centre de yoga, j’ai fondé (1994) et à Lyon.
Je rejoins mon professeur pendant 2 ans en continu en France, en Angleterre, en Amérique, en Italie à des séminaires, des cours intensifs, conventions, megaclass dirigées par lui, ainsi que dans l’Inde à l’Institut de Yoga Memorial Ramamani Iyengar (RIMYI) où je pris part aux cours « Classes Générales » et « Intensives ».
J’ai fondé avec Christian Pisano «l’Institut de yoga Iyengar de Nice», une école de formation renommée pour les enseignants d’Iyengar dirigée aujourd’hui par Pisano lui-même.
Je suis diplômé (niveau d’introduction deux) en 2006.
Actuellement, j’organise des cours et des séminaires dans les centres que j’ai créés, où j’accueille des professeurs de renommée internationale.
Le Yoga Iyengar prend son origine de la methode créée par le Maître B.K.S. Iyengar.
Plus de soixante-dix ans de dévouement au yoga, le Maître Iyengar a approfondi l’étude et les effets des Asanas (positions) et du Pranayama (contrôle du souffle).
L’alignement, la symétrie, la précision dans l’exécution, la séquence et la durée des positions, sont les caractéristiques particulières de cette méthode qui agit tant sur le plan physique, émotionnel que mental.
Pour les enfants et les adolescents qui ont besoin d’une pratique vigoureuse et dynamique pour apprendre la concentration et le développement harmonieux du corps.
Pour les adultes qui, avec une pratique constante, réduisent les tensions, préviennent les problèmes dans la colonne vertébrale, des articulations et des organes internes et contrecarrent le vieillissement du corps.
Pour les personnes âgées dont la pratique vise à maintenir les muscles actifs, à mobiliser les articulations et à garder l’esprit actif.
De longues années d’études rigoureuses ont donné à Iyengar une profonde connaissance des effets bénéfiques de chaque Asana sur les plans physique et mental et de leurs combinaisons infinies selon les divers besoins.
Afin de faire participer tout le monde aux bienfaits du yoga, Iyengar a été le premier à inventer l’utilisation d’outils tels que des blocs de bois, des couvertures, des ceintures, des coussins, des tabourets qui permettent aux étudiants de rester plus longtemps dans une position. en bénéficier à des niveaux plus profonds.
De cette façon, même les plus faibles physiquement peuvent rester assez longtemps pour avoir les effets désirés sur les organes.
18:30 -19:00
19:00 - 20:30
19:30 - 21:00
les cours se terminent fin juin.
2022 | 1 novembre, 8 décembre, dal 23 décembre al 8 janvier
2023 | Du lundi 12 au jeudi 15 février inclus
Du lundi 13 au jeudi 16 juin inclus
Vacances de Pâques, 1 mai, juillet et août.
Situé en collines, dans une ferme du 17° siècle, soigneusement restaurée, le centre bénéficie d’un emplacement et une atmosphère suggestive. Les chambres meublées dans un style moderne et minimaliste, certaines de style japonais, peuvent accueillir jusqu’à 23 personnes.
Situé à 500 m. d’altitude dans la vallée non contaminée de San Martino, entre Bergame et le lac de Lecco, le climat doux, la pureté de l’air, la qualité du silence et la beauté de la nature créent les conditions d’une pratique harmonieuse et profonde. Les bois de chênes et de châtaigniers sont un havre de méditation et de promenade.
Une salle spacieuse et lumineuse de 120 mètres carrés équipée de tous le matériel nécessaire à la pratique du yoga.
Une structure entièrement rénovée, pouvant accueillir 23 personnes en chambres doubles ou triples.
Pour vos séminaires résidentiels, nous pouvons vous proposer des menus végétatiens ou véganiens.
Différents types de sentiers adaptés à tous, directement accessibles depuis le centre.
Retraite d’été – Niveau général.
(arrivée le 30)
Retraite d’été – Niveau général.
(arrivée le 6 août)
Retraite d’été – Uniquement pour les enseignants de Yoga Iyengar.
(arrivée le 13)
Si vous souhaitez entrer en contact avec nous, vous pouvez remplir le formulaire et nous écrire. Vous serez recontacté dès que possible.
Via Battocchia, 9
24030 Caprino Bergamasco (BG)
Italia
info@anuttara.it
+39 338 61 22 888
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